パチンコ愛好家の明日の健康を考える

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最終更新日2020年06月26日

明日の健康を考える

勝つも自分、負けるも自分、健康も自分、不健康も自分

パチンコ愛好家の心身の健康を考えるサイトです。

動きの少ないパチンコ実戦では一連の流れがとても緩やかで、気が付いたら重症になってる事が多いです。

 

なんか最近・・・目がしょぼしょぼする、肩がこる、頭が痛い。最初は然程気になりません。日を追う毎に感じる頻度が増えてきて慢性化します。こうなると原因が何だかよくわからずモヤモヤッとしてきます。放置しますか?立ち止まって自分を見直してみますか?


飲食は温かいものを

じゃがぽお

緊張が続くと喉が渇きます。その時冷たいものを飲みたくなってしまいます。これが体を不活性化させる不健康の源です。体が熱を持っている様な場合を除き、出来るだけ温かい飲み物を摂る様に心がけたいです。

 

食べ物も温かいもの。栄養バランスが良く消化吸収の良いものを食べる事で胃に負担がかからず活動、睡眠状態も良くなるとの事。

 

じゃがぽぉ。冷凍保存で長期保存可能。豚肉、生姜等体を活性化させる材料が豊富。原材料は全て国内産なので安心。

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コロナ対策で大事な事

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